O tapete de ioga cuidadosamente comprado será seu bom amigo para praticar ioga a partir de agora.É natural tratar bons amigos com cuidado.Se você comprar um tapete de ioga, use-o com frequência, mas nunca faça manutenção.A poeira e o suor acumulados na superfície do tapete de ioga acabarão por colocar em risco a saúde do proprietário, por isso é necessário limpar o tapete de ioga com frequência.

Para garantir a higiene, é melhor limpá-lo a cada duas semanas.A maneira mais fácil de limpar é misturar duas gotas de detergente com quatro tigelas de água, borrifar no tapete de ioga e depois passar um pano seco.Se o tapete de ioga já estiver muito sujo, você também pode usar um pano embebido em detergente para limpá-lo suavemente, depois enxágue-o com água limpa e enrole o tapete de ioga com uma toalha seca para absorver o excesso de água.Por fim, seque o tapete de ioga.
Deve-se observar que a quantidade de sabão em pó deve ser a menor possível, pois uma vez que o sabão em pó permaneça no tapete de ioga, ele pode ficar escorregadio.Além disso, não exponha o tapete de ioga ao sol ao secá-lo.

Na verdade, há muito mais conhecimento sobre tapetes de ioga – como escolher cada tipo de tapete de ioga?Onde comprar tapetes de ioga baratos?Estes precisam de mais pesquisas por parte dos amantes do yoga.Mas no final das contas, o conhecimento dos tapetes de ioga está morto, mas está vivo quando usado nas pessoas.O que combina com você é sempre o melhor.

A escolha do tapete de ioga deve ser direcionada.Geralmente, quem é novo no yoga pode escolher um tapete mais grosso, como 6mm de espessura, o tamanho doméstico é 173X61;se houver uma determinada base, você pode escolher a espessura de cerca de 3,5 mm ~ 5 mm;recomenda-se comprar tapetes com mais de 1300 gramas (porque alguns fabricantes roubam materiais para tapetes baratos).

A maioria das salas de aula oferece os chamados “tapetes públicos”, que são tapetes públicos de ioga que todos usam nas aulas.Alguns professores até colocam um tapete protetor na sala de aula para que todos não precisem mais usá-lo nas aulas.A maioria dos alunos usará esse tipo de tapete público porque não querem ir para o trabalho ou para a aula com um tapete nas costas.Porém, se você é um amigo que deseja estudar por um período de tempo, o melhor é usar seu próprio tapete.Por um lado, você mesmo pode limpar, o que é mais higiênico;você também pode escolher um tapete adequado de acordo com sua situação.

Existem duas formas de escolher o tapete: escolha de acordo com a necessidade pessoal;ou escolha de acordo com o material.
Em termos de necessidades pessoais, depende da forma de yoga, porque diferentes escolas de yoga têm diferentes pontos de aprendizagem e diferentes necessidades.Se você aprender ioga com base no treinamento de suavidade, na maioria das vezes você se sentará no tapete, então o tapete ficará mais grosso e macio e você se sentará com mais conforto.

Mas se o yoga for principalmente Power Yoga ou Ashtanga Yoga, o tapete não deve ser muito duro e os requisitos de resistência ao deslizamento devem ser maiores.por que?Como o tapete é muito macio, será muito difícil fazer muitos movimentos enquanto estiver sobre ele (especialmente movimentos de equilíbrio, como posturas de árvores, são os mais óbvios).E esse tipo de ação de yoga que vai suar muito, se não houver um tapete com melhor grau antiderrapante, vai ocorrer escorregamento.

Se o movimento não for tão estático, nem suar tanto quanto correr, está em algum ponto intermediário.Qual almofada devo usar?A resposta é “Ainda escolho um pouco mais magro”.Por se parecer com um carro com sistema de suspensão muito macio, dirigir em uma estrada de montanha será como um barco.A almofada grossa (acima de 5mm) perde a sensação de contato com o solo e fica “distorcida” ao fazer muitos movimentos.Em países estrangeiros, a maioria dos praticantes de ioga adora usar tapetes finos.Esta é a razão.Se você sentir que seus joelhos ficam desconfortáveis ​​quando a almofada fina faz alguns movimentos de ajoelhamento, você pode colocar uma toalha sob os joelhos.